糙米和大米一起煮饭要多少分钟

糙米是一种粗粮。我们经常吃米粉等细粮，或者偶尔吃粗粮，因为粗粮比细粮含有更多的B族维生素，我们人体不能缺少B族维生素。 我们可以用糙米做米饭，如果