非暴力沟通四要素

非暴力沟通的四个要素是:观察、感受、需要和请求，即通过观察事实，感知自己内心的情绪，合理表达自己的需要和请求，学会倾听他人的需要和请求。 非暴力沟通的四个要素非暴力沟通是其中之一