霍山石斛怎么吃

霍山石斛可以洗净生吃，也可以捣碎，泡水，泡茶，煎服。也可以和冰糖、蜂蜜一起煮成糊状，或者和其他食材一起煮，比如石斛炖鸡、石斛炖鱼。