一碗凉皮等于几碗米饭

一碗凉面大约等于两三碗米饭，这是热量的比较，每100克凉面会有大约117千卡的能量，相当于半碗米饭。一碗不加任何调料的凉面，热量大约是400大卡。 一碗凉皮