演讲时如何不紧张

有人曾经说过，你越害怕，你就越必须尝试。 这句话也有用。第一次尝试是克服的开始。没有开始怎么克服？ 首先，做好充分的准备。演讲前要做好充分的准备，熟悉自己要讲的内容。