豆腐是发物吗 豆腐是不是发物

豆腐是发物，发物是指富含营养或有刺激性的食物，能刺激某些疾病的发生。 豆腐含有钙、铁、锌、叶酸、维生素、蛋白质和脂肪。有营养，所以属于头发。 遭受一些特殊的