20-20-20护眼法则

20-20-20护眼法则是在使用电脑时，每隔20分钟就要连续眨眼20秒，然后视线离开电脑屏幕，看20英尺外的任何物体20秒，以避免眼睛疲劳。 20-20-20护眼法则是长期使用的。