荞麦面真的可以减肥吗

荞麦是我们生活中常见的粗粮。由于它的吃法多样，热量低，成为很多正在减肥的朋友的最爱。也正因为如此，经常吃荞麦面会不会让你发胖，成了最受关注的话题之一。我们来看看荞麦。