跑步带护膝起什么作用

护膝具有防寒、运动保护等功能。跑步过程中，尤其是冬季跑步或快跑时，膝盖是一个脆弱且容易受伤的部位。佩戴护膝可以有效保护膝盖免受伤害和寒冷。 跑步护膝有什么作用？跑步？