一斤牛肉多少热量

65卡路里 100克食用牛肉的平均标准热值为125卡，500克为一公斤，那么500克食用牛肉的热量为5×125卡=625卡。从以上数值来看，有可能牛肉的热量不低，因为平时吃的很好。