立秋吃什么蔬菜最好

初秋吃莲藕、山药、胡萝卜最好。 初秋的天气仍然很热。最好吃莲藕、山药、胡萝卜等蔬菜。这些蔬菜营养丰富，食用后可以补充身体机能。 立秋吃什么蔬菜？