带饭族隔夜菜如何保存

食物冷却后要及时放入保鲜盒密封冷藏，不同的菜要用不同的容器包装。比如带汤的肉就不要和蔬菜放在一起。 隔夜食材，选择比较耐用的食物，比如西兰花、南瓜、洋葱、胡子。