保护眼睛小建议十条有哪些 关于保护眼睛的建议10条

1.用眼连续工作超过40分钟时，适当休息10分钟左右，也要让眼睛得到休息；2.多做眼保健 *** ，累了就看看窗外的绿植；3.多吃胡萝卜、鱼等富含维生素C的食物，少吃糖。