什么是热性食物有哪些

热性食物是中医食疗和养生中区别的两种“属性”。食物有寒、热、温、凉四性，其中能缓解和消除感冒症状的食物称为热性食物。 1.粮食:高粱、糯米及其制品。 2.蔬菜:扁豆和绿色蔬菜。