睡觉要不要开窗

睡觉时可以开窗，可以保持空空气流通。当人入睡时，会产生大量的二氧化碳。开窗睡觉可以加快空之间的循环，增加氧气含量，从而提高人的睡眠质量。 人体在睡眠时呼吸几次新鲜空空气。