如何克服打雷恐惧症

想要克服打雷恐惧症，平时可以多关注天气预报，把需要用电的事情提前做完，把家里的电线切断，让自己有安全感。也可以插上泡沫耳罩，减少打雷的麻烦，或者亲朋好友聚会。