鸡蛋和海鲜可以一起吃吗

鸡蛋和海鲜可以一起吃，两者的成分是不相容的。 平时适量吃海鲜，可以为人体补充更全面的营养，对人体健康非常有益。 此外，鸡蛋和海鲜含有优质的蛋白质、维生素等成分，也能使皮肤更加美丽。