肌肤干燥缺水吃什么好身体干燥缺水吃什么

人人贷•2022-9-29•生活百科•阅读10

1.黑芝麻:中医认为，黑芝麻具有滋补肝肾、润五脏的功效。是一种营养价值很高的食品。它不仅含有不可缺少的蛋白质，还含有维生素B1、B2、维生素E、铁、钙等营养物质。这些营养物质

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黑芝麻维生素含有蛋白质功效

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