一天吃四个鸡蛋对身体有害吗

如果只是偶尔一天吃四个鸡蛋，对身体不会有太大的伤害，但如果长期一天吃四个鸡蛋，就会对身体有害。 鸡蛋营养价值高，每天四个鸡蛋的量已经超过了人体正常代谢所需的量，非常不好。