蓝莓含钾高不高

蓝莓含钾量高。 每100g蓝莓果肉中含有70mg的钾，所以蓝莓的营养价值很高，可以补充人体所需的营养。 蓝莓的大小和颜色因物种而异。 当大多数品种成熟时，果实是深蓝色或紫色的，如兔眼蓝莓和高灌木丛。