满头的白发听说吃叶酸有疗效吗

根据你的描述。 叶酸属于B族维生素，应该能对白发起到一定的辅助作用。 但是效果应该不是特别大。 有些是遗传的，有些和血液循环有关。 建议平时可以多吃点黑的。