马拉松鞋和慢跑鞋哪个好 跑马拉松什么鞋比较好

对于一个长期坚持跑步的人来说，跑鞋是必不可少的装备。 跑鞋在跑步过程中可以帮助减震，支撑和保护脚底。 不仅能让跑步更加舒适，关键时候还能拯救你的膝盖和脚。