猕猴桃可以加热吃吗

猕猴桃可以加热吃吗？ 猕猴桃可以加热食用。 猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素C和自夸物质，吃起来酸甜可口，有怡人的果香，适合任何人食用。但建议在感冒、冬季或儿童时稍微加热，不宜过热。温度过高会破坏猕猴桃的营养成分，这种维生素很容易被氧化。所以加热猕猴桃的温度不能太高，一般在50度以下。建议用温水浸泡，冬天放在暖气片上。 1.猕猴桃汤 猕猴桃200克，苹果1个，香蕉2根，糖和湿淀粉。 猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净，切成小方块；将桃丁、苹果丁、香蕉丁放入锅中，加入适量水烧开，加入白糖，用湿淀粉勾芡，出锅。 此汤具有清热解毒、生津止渴的功效。适用于热烦、口渴、食欲不振、消化不良、石淋等症。普通人使用可以增强防病抗病能力，使皮肤健康。 2、冰糖猕猴桃 猕猴桃(去皮去核)250g，冰糖适量。 猕猴桃洗净，去皮去核，切成小块，放入碗中，加入冰糖，放入笼中蒸至桃肉熟烂，取出食用。 该餐具具有生津养阴、降压降脂的功效，适用于高血压、高血脂、冠心病、咽喉肿痛、烦渴等症。普通人食用，可以润肤、乌发、美肤。