蜂蜜哪些人不能吃、副作用有哪些

哪些人不能吃蜂蜜，有什么副作用？ 虽然蜂蜜有很多好处，但是对于这三类人来说，它就像是一种慢性毒药。 1.一岁以下的婴儿应避免食用蜂蜜，因为蜂蜜在酿造和运输过程中容易被肉毒杆菌污染，而婴儿胃肠功能较弱，肝脏解毒能力较差，容易发生感染和中毒。 2.糖尿病患者忌食蜂蜜，因为蜂蜜的升血糖作用特别明显。 3.肝硬化患者忌吃蜂蜜，因为蜂蜜会加重肝纤维化。也有专家指出，蜂蜜和感冒药有冲突。所以感冒药不宜用蜂蜜水服用，最好错开4-6小时服用。 空喝肚子里的蜂蜜水很容易增加体内的酸度。时间长了，会因为胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议饭后1.5-2小时喝蜂蜜水。痰湿壅盛、腹胀或肠弱腹泻者慎用蜂蜜。 不要吃太多蜂蜜。因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖都是单糖，可以被人体直接吸收到血液中。如果一次吃大量蜂蜜，血糖会迅速升高。长期过量食用蜂蜜会导致胰岛素分泌不足，容易导致糖尿病。 蜂蜜的功效和作用:护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、增强免疫力、延年益寿、改善睡眠、保肝、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管系统、润肺止咳等。 1.护肤美容 涂在皮肤上的新鲜蜂蜜可以滋润和滋养皮肤，使皮肤细腻、光滑、有d性。 2.抗菌消炎，促进组织再生。 优质蜂蜜在室温下放置数年也不会腐烂，说明它有很强的防腐作用。实验表明，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰氏阳性菌有很强的抑制作用。 3.促进消化 研究证明，蜂蜜可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。动物实验证明，蜂蜜能增强肠道蠕动，显著缩短排便时间。 4.提高免疫力。 蜂蜜中含有多种酶和矿物质，协同作用后能增强人体免疫力。实验表明，给小白鼠喂蜂蜜可以提高小白鼠的免疫功能。 5.促进长寿 前苏联的学者调查了200多位百岁以上的老人，其中143位是养蜂人，证实他们的长寿与他们经常食用蜂蜜有关。蜂蜜延年益寿的机理是复杂的，是对人体的全面调理，而不是简单的作用于某个器官。