碧根果不能和什么一起吃

碧根果有什么不能吃的？ 1.毕根果不能和热的食物一起吃。 从中医的角度来说，碧根果性质温和，含有大量的蛋白质和脂肪酸，在体内的生产力很高。况且，碧根果会干煎，内热多，吃了容易上火。但是生活中很多食物都是热性的，含有很高的热量，所以和碧根果一起吃更容易上火。常见的热性食物有:白酒、羊肉、牛肉、韭菜、香菜、辣椒、茴香、生姜等。 2.碧根果不能生冷食用。 坚果都含有一定的脂肪酸，其中脂肪酸的含量为40~50%，大部分属于油脂，被认为是高脂肪食物。这类食物与生冷食物一起食用，容易引起腹泻。常见的生冷食物有:冰水、冰淇淋、雪糕、生水果等。 3.碧根果不能和单宁酸食物一起吃。 碧根果中除了高脂肪酸外，蛋白质的含量也极高，而这种植物蛋白在人体的肠胃里消化吸收不好，会在肠胃里停留很久。但鞣质食物会与蛋白质发生反应，形成难以被胃酸溶解的复合物。轻者会引起消化不良，重者甚至会形成胃石。常见的鞣酸类食物有:茶叶、柿子、山楂、绿豆、苹果、五倍子等。 4.碧根果不宜与高蛋白食物同食。 即使碧根果本身是一种蛋白质含量很高的食物，吃了之后也会占用大量胃肠道的消化功能。但是，生活中还有很多其他的高蛋白食物。如果用碧根果多吃，会增加胃肠道的负荷，容易导致消化不良，引起腹胀、腹泻、便秘等疾病。常见的高蛋白食物有:牛奶、鸡蛋、豆制品、乳制品、大豆、瘦肉、鱼类和各种海鲜。