藕粉什么时候吃最好

什么时候吃藕粉最好？ 早上吃好。 莲藕淀粉的主要成分是莲藕，性凉，有一定的祛火作用。藕粉是传统滋补食品，具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀的功效。蜂蜜的滋补、润燥、解毒的作用不用多说。 这两个加一块是很好的搭配方式，因为都是温和的补充，所以一天的任何时候都可以吃。 蜂蜜有早上清肠的作用，莲藕淀粉是液体，一整夜都在照顾和吸收空的肠胃，所以我个人认为用它做早餐效果最好，可以最大限度的发挥这两种食材的作用。