
苹果醋是
碱性的还是
酸性的?
苹果醋是一种酸性饮料,在人体内代谢后呈碱性。具有中和鱼、肉、蛋、米、面等酸性食物的作用,有利于各种营养物质的保存和钙的吸收。
大多数酸性食物含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素,如苹果、西红柿等。虽然入口是酸的,但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐,变成碱性,可以有效改善人体酸性体质,使人体呈弱碱性。碱性体质的人比酸性体质的人对病毒的免疫力更强。
苹果醋可以养生,改善疲劳,美容养颜。苹果醋营养丰富,含有果胶、维生素、矿物质(磷和钾)和酶。苹果醋的酸性成分具有杀菌作用,可以清洁消化道,有助于排除关节、血管、器官的毒素;果胶可以帮助排泄;停止磷细菌的生长;钾可以滋润细胞,平衡钠含量。
苹果醋有很好的营养价值。既能护肤,又能解酒、护肝、防醉。饮酒前一杯可以抑制酒精的吸收,饮酒后一杯可以解酒,防止醉酒。
评论列表(0条)