三七粉什么时候吃合适

三七什么时候吃比较合适？ 早上吃吧 早上起床服用三七3克左右，温开水冲服。能增强免疫力，抗衰老。 晚上服用 三七最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果饭后少量服用，最好不要超过3克。如果你在晚上服用过量，它会有令人兴奋的效果。睡前最好不要服用三七，因为服用三七会口渴。 三七每次服用2-mdash；3克，每天服用2-mdash；3次，每天早上早饭后服一次，中午服一次，晚上睡前服一次。早晚分两次吃尤为重要，这是人体吸收的两个最佳时期。 三七常用于美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病的防治。三七虽然是一种很有价值的中草药，但是它没有特定的使用期限，也没有毒性，所以非常适合日常保健，没有副作用。服用三七的效果与三七的等级、质量、综合情况密切相关。