菊花茶多久喝一次好

你多久喝一次菊花茶？ 菊花茶不适合长期连续饮用，也不容易大量饮用，一般每周3至5天。 一般来说，菊花茶更适合肝火、高血压、头晕、咽痛等病症。也是清肝明目的最佳帮手。 菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。 除了涂抹眼睛消除水肿，平时还可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。 菊花有很多种。不认路的会选择白花大朵的菊花。 其实小的丑的发黄的菊花才是最好的选择。 菊花茶其实是不添加其他茶叶的。把干菊花泡在水里或者煮开就可以喝了。冬天的热饮，夏天的冰镇饮料都是不错的饮品。