
橄榄油过期了还能吃吗?
橄榄油过期了最好不要用。
橄榄油封闭的时候可以保质几年,但是一旦开封,一定要在保质期内食用,因为食用油容易变质,为了健康还是不要吃的好。
橄榄油中的
油脂会自动氧化,油脂氧化后会产生很多有毒的氧化分解产物,形成
过氧化物。过氧化物的酸败会产生难闻的气味,油的酸败不像食物腐败发霉那样容易引起注意。发出异味时,油的过氧化物已经超标,对健康有害。
一般来说,橄榄油有多个品种,如初榨橄榄油、调和油、特级初榨橄榄油等。在这些品种中,只有特级初榨橄榄油才能算是真正的橄榄油。橄榄油的保质期要从压榨时间算起。初榨橄榄油保质期12个月,精炼橄榄油保质期18个月。
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