奶片的热量高吗

奶片热量高吗？ 众所周知，牛奶的热量比较高。作为牛奶制成的成品，奶片的热量和牛奶差不多吗？ 牛奶片的热量约为每100克472卡，其中每100克主要碳水化合物59.3克，脂肪20.2克，蛋白质13.3克。 可以和鲜牛奶的营养成分对比一下。其实奶片的热量比牛奶少。干吃奶片，按照适当的片数吃就不会担心发胖。