蒲公英一天吃多少合适

一天应该吃多少蒲公英？ 每天吃30-40克蒲公英就好，不要吃太多，控制蒲公英的摄入量。建议隔几天吃一次蒲公英，不要天天吃。 蒲公英虽然有清热解毒、利水散结的功效，但却是一种很好的中药材。但是，蒲公英性寒，不能多吃。蒲公英吃多了会导致腹痛、腹泻、脾胃虚弱等不适症状，不利于健康。