维生素e哺乳期可以吃吗

哺乳期可以吃维生素e吗？ 可以，但是少吃点。 维生素E含有维生素E、植物油、明胶、甘油等成分，可以从食物中直接摄入。成分是安全的，所以哺乳期的妈妈也可以吃维生素e。 哺乳期可以服用维生素E胶囊。维生素类药物对孩子没有影响。不要长期服用。 一般在哺乳期，体内脂肪比平时多，而维生素E是脂溶性维生素，长期服用后可在体内蓄积。如果过量，会引起中毒，也会溶入牛奶中。 哺乳期可以服用维生素C和维生素E，对哺乳期的宝宝没有影响，但不要过量。如果吃多了，也会有一些副作用，比如头痛、恶心、腹痛、腹泻，会影响宝宝的喂养。 哺乳期不要随意服药，同房时做好避孕措施，短时间内避免意外怀孕，不要紧急避孕，容易泌乳，多喝汤、鸡汤、鲫鱼汤等。要助奶，而且不要吃茴香、肉桂、辣椒、八角、麦片、麦乳精等易奶的食物。