桑葚吃了有什么坏处

吃桑葚有什么坏处？ 吃多了伤脾胃 桑葚味甘酸，性寒，有生津润肠的功效。脾胃虚寒，体内湿气重的人，吃了会加重腹泻。 影响孩子对微量元素的吸收 桑椹含有较多的胰蛋白酶(一种蛋白酶)抑制剂 mdash mdash单宁酸会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。所以，孩子不宜吃桑葚。 引起血糖波动 桑椹含糖量高，糖尿病患者食用后容易引起血糖波动，不利于病情的稳定。 吃多了可能会流鼻血。 桑葚虽然是寒性食物，但很多人吃多了也会流鼻血。《本草》中也有记载: 吃多了拉肚子，孕妇要避免。 导致出血性肠炎 桑葚中含有一种叫挥发油的物质，能刺激肠道消化，抑制肠道内多种消化酶，从而引起肠道细胞中毒死亡。严重时还会引起出血性肠炎和流鼻血等症状。 引起溶血性肠炎 桑葚含有溶血性过敏物质和透明质酸。当人体摄入过多时，这些成分的积累就容易导致溶血性肠炎。建议控制好量。