开心果和碧根果哪个好

哪个更好 开心果是山核桃的果实，又名 长寿果 能补肾健脑，补中，润肤乌发。 壳很脆，非常好剥，跟香榧一样脆，肉质介于大核桃和小核桃之间。 它是世界上17种山核桃之一，一种纯正的野生水果，一种由大山的灵气孕育的，无公害的天然绿色食品。 开心果是一种干果，俗称开心果，又称 无名的孩子 ，与银杏相似，有裂纹和缝，但与银杏不同。 开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低热量、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。 亲爱的，自己吃的话，看个人口味了。碧根果加工成奶油风味；开心果加工后一般都是咸的。 如果你送礼物，送一个比根水果。更大气一点。