薄荷茶的营养价值

薄荷茶的营养价值 喝薄荷茶是最令人钦佩的提神方式，最近被美国健身杂志推荐为健康饮品。 味辛凉，主要含挥发油。该油的主要成分为薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷基、烯酮、柠檬烯等。具有疏风散热、祛污解毒的功效。 但薄荷可使产妇乳汁量减少，且有一定刺激性，故哺乳期及妊娠期妇女儿童不宜使用。