茶多酚对人体有什么伤害吗

茶多酚对人体有什么危害吗 其实茶多酚对我们身体的副作用是非常小的，只要你适量食用，就不会有什么大的副作用。 但是如果一下子吃了很多茶多酚，可能会造成肝损伤。 所以我们的安全剂量应该控制在每次0.25g左右。 这样可以给我们的身体带来很多效果和作用，而且没有任何副作用。