樱桃萝卜的营养价值

萝卜的营养价值 樱桃萝卜营养丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物元素、葡萄糖、糖酵解酶、芥子油、香精、蔗糖素等。，其中维生素C的含量是番茄的3-4倍。 樱桃肉还含有蛋白质、碳水化合物、叶酸、粗纤维等营养成分。，适合经常食用。 (1)宽胸理气 樱桃宽胸理气。含有一些天然的芥子油，可以调理气血，也可以解毒散瘀。对人体气血不和，恶心反酸，消化不良有很好的调节作用。 (2)止咳化痰 樱桃还能止咳化痰。含有多种天然消炎成分，可以消除气管和肺部的炎症。同时还能稀释痰液，加快痰液排出。平时吃了之后，人的咳喘症状可以很快改善。 (3)预防癌症 樱桃萝卜是一种可以防癌的食物。这种食物含有大量的木质素和一些含硫化合物。这些物质进入人体后，可以抑制病毒的活动，减少病毒对细胞的伤害，也可以抑制癌细胞的再生。平时常吃樱桃萝卜，不仅可以预防癌症的发生，还可以控制癌症病情，延缓其恶化。