栗子蒸好还是煮好

蒸栗子还是煮栗子？ 蒸的比炒的好，煮的比蒸的好。毕竟煮的食物水分比较多，栗子是热的(干的)，建议老人小孩少吃，不然消化不好。 推荐一道菜配着吃，营养吸收好！栗子烧鸡。先把栗子煮熟，再把红烧鸡放锅里煮5分钟！毕竟板栗前期成熟。