
宝宝可以吃番茄
土豆泥吗?
西红柿含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,口感酸甜,营养价值高,很少让人食欲大开。土豆蛋白质含量高,容易消化,含有多种无机盐,是
宝宝成长必不可少的营养物质。此外,土豆泥和西红柿真的非常非常好吃。适合8个月以上对食物材料不过敏的宝宝。
材料:土豆150克,番茄酱和沙拉酱。
步骤:
1.土豆去皮切成小块,放入蒸锅蒸15分钟左右。它们熟烂后,用勺子压成泥状;
2.加入番茄酱;
3.搅拌均匀;
4.用模具装上土豆泥;
5、脱模并摆动圆盘;
6.挤
适量的沙拉酱就ok了。
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