
肝
枸杞汤怎么做
第一种熬肝枸杞汤的方法
配料:
猪肝、红枣、枸杞。
练习:
1.猪肝用水冲洗干净,用清水
浸泡半小时。然后切片,用盐腌十五分钟。
2.红枣、枸杞洗净,加适量水煮沸,再转小火煮10分钟。
3.加入猪肝,中火煮两分钟,最后加盐调味,即可出锅!
肝枸杞汤的做法2
材料:猪肝100克,枸杞300克,生姜5克,淀粉10克,白醋5l,料酒5ml,盐少许,油适量。
练习:
1.猪肝洗净,切片。
2.放入碗中用水和白醋浸泡15分钟,然后用清水冲洗干净。
3.取猪肝用料酒、淀粉、盐拌匀,腌制片刻,生姜去皮切丝。
4.枸杞洗净,去叶,不要梗。
5.锅中倒入适量清水,大火烧开,放入姜丝,倒入油。
6.滑入猪肝煮熟。
7.加入枸杞。
8.煮一会儿,加盐调味。
肝枸杞汤实践三
材料:猪肝300克、枸杞叶300克、枸杞15克、淀粉10克、料酒1茶匙、酱油2茶匙、盐1茶匙、植物油2茶匙。
练习:
1.把买来的猪肝在水龙头下冲洗干净,然后用清水浸泡30分钟左右。
2.将泡好的猪肝切成薄片。
3.猪肝切片,加入淀粉10g、料酒1茶匙、酱油2茶匙腌制5分钟。
4.先将整个枸杞叶用水冲洗干净,然后用清水浸泡10分钟以上,再用水冲洗干净,捞出备用。
5.锅中放入适量的水、姜片、植物油,烧开,放入枸杞子。
6.水烧开后,加入枸杞叶。
7.加入枸杞叶后,煮沸。
8.加入腌猪肝。
9.煮1分钟左右,加盐,关火。
技巧
1.食材要新鲜:新鲜猪肝呈褐色或粉红色,表面光滑平整,紫色为好。摸起来很结实,没有粘液,微有d性,没有异味。新鲜猪肝呈灰褐色或绿黑色,无光泽,无d性,横切面呈深黑色。
2、去切书:将猪肝切成细点,这样更容易煮熟,保持嫩滑的感觉。
3.用水泡:肝脏是体内最大的毒物中转站和排毒器官,所以猪肝要清洗干净,然后用清水浸泡30分钟。如果泡在米饭里就更好了。
4.现在就做:新鲜的猪肝切好放久了,胆汁会流出来,营养会流失。所以猪肝切片后,要迅速用调料和湿淀粉拌匀,尽快下锅。
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