黑糯米包粽子好吃吗

黑糯米汤圆好吃吗 黑糯米味甘，性温，入脾、胃、肺；具有补中益气、健脾和胃、止汗的功效。 适用于脾胃虚寒引起的孕期恶心、食欲不振、腹泻、多汗、气短、腹胀，适用于肺结核、神经衰弱、病后产后者。 黑糯米中含有的淀粉是支链淀粉，在胃中难以消化和水解。如果患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症，就要少吃。 老人、儿童或患者也应慎用。 无论甜的还是咸的，黑糯米糕的碳水化合物和钠含量都很高。患有糖尿病、超重或其他慢性疾病(如肾病、高血脂)的人应尽量少吃。