红糖姜汤什么时候喝好

什么时候喝红糖姜汤 红糖姜汤有补血的功效，适合经期饮用。 因为月经缺血，多喝会有补血的作用。 如果平时喝多了，可能会增加月经量，总体来说对女性是有好处的。 但是最好不要在早上或者晚上喝。主要是因为含糖量比较高，血液浓度会上升。喝完最好喝点水。 如果晚上要喝酒，不要喝太多，少喝为好。