黑米和枸杞能熬粥吗、的做法

黑米和枸杞可以煮粥吗？怎么做？ 黑米枸杞粥的做法黑米枸杞粥 食品 黑米、圆糯米、圆糯米各50克，豆腐、枸杞、精炼油。 过程 1.用冷水把米洗干净，倒掉多余的水，加入一勺精炼油拌匀，这样更容易把米煮熟，开花； 2.豆腐皮洗干净，用冷水泡至少泡软，捞出备用。 3.烧开一锅水，水和米的比例是12:1。水烧开后，倒入米饭和豆腐皮，继续煮至沸腾，转小火，边搅拌边保持沸腾状态，避免米粒粘锅。直到米粒融化开花，小火慢炖一个半小时； 4.加入少许洗净的枸杞，再煮5分钟左右关火。 好吃的黑米枸杞粥喝完了，经常喝黑米枸杞粥还能消除眼睛疲劳！ 黑米枸杞粥的做法黑米山药枸杞粥 1.准备好所有的材料。 2.将除山药、枸杞外的所有材料提前浸泡3小时或一晚。 3.将山药去皮，切成段。 4.枸杞用清水洗净。 5.将所有材料放入锅中，大火烧开后转小火，继续煮20分钟。 6.关火，倒入破壁机，加入冰糖。 7.选择五粒键，按开始，1分钟后即可享受。 黑枸杞粥核桃枸杞黑小米粥的做法 原材料 黑米50克，小米70克，核桃30克，枸杞20克，清水800毫升。 工作方法 1.将小米、黑米洗净，倒入砂锅，加入核桃，煮沸； 2.煮沸后，转小火慢炖。筷子卡在砂锅盖子下面，防止溢出； 3.烧开煮15-20分钟左右，放入洗净的枸杞子，再用小火煮5分钟； 4.关火，加入冰糖调味。不要加不喜欢的东西。