甘油三酯高吃多少鱼油

甘油三酯吃多少鱼油？ 鱼油中所含的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)每日摄入量不应超过500毫克。因为长期过量食用鱼油会降低血小板聚集，容易引起各种自发性出血，如血尿、流鼻血包括脑出血。 多国专家认为，二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)在一定条件下可能诱发心率紊乱，因此患有慢性心脏病的人不应服用鱼油。