鱼油卵磷脂怎么搭配吃

鱼油卵磷脂怎么吃？ 科学给药:早上服用1-2粒鱼油胶囊，晚上服用1-2粒卵磷脂胶囊；每日三次，每次1~2粒，饭后服用。 建议:鱼油应与卵磷脂一起服用，一般以1: 2或1: 3的比例最佳。老人1: 3的比例比较好。饭后服用。 保健方法:少量服用，比如一天一次一粒胶囊；