碳酸钙什么时候吃最好

什么时候吃碳酸钙最好？ 为了更好的吸收和消化碳酸钙，你最好在吃饭的时候吃，这样可以最大限度的减少碳酸钙对消化道的影响。况且碳酸钙是一种营养补充剂，不同于我们平时吃的中药或者西药，你要在需要空肚子的时候吃。 而碳酸钙可以在我们吃食物的时候，也就是吃饭的时候吃。如果吃饭的时候忘了，饭前或者饭后吃都可以，不会让身体不舒服。