
当归煮
鸡蛋的做法
当归的鸡蛋烹饪方法之一:
材料:当归15克,川芎3克,黑豆20克,花生50克,桂圆20克。
当归鸡蛋的烹饪做法:
1.将药材用清水洗净;
2.将药材和鸡蛋
放入炖锅中,用猛火炖;
3.大火烧开后,小火炖40分钟。
4.最后20分钟放桂圆;
5.炖的过程中,鸡蛋煮熟后捞出,去壳,一起炖;
6.吃的时候放一点红糖,这样味道会太苦。
当归鸡蛋烹饪方法二:
成分:当归鸡蛋水
练习:
1.将鸡蛋放入锅中,加入没过鸡蛋的冷水,加入少量盐搅拌。水烧开后,小火煮10分钟。加盐可以防止鸡蛋打碎时蛋清流出,盐可以使蛋白质凝固。
2.将鸡蛋取出,用冷水浸泡,去掉蛋壳;
3.用牙签或针在鸡蛋表面刺一些小洞,和当归一起煮,这样更容易渗透到鸡蛋里面;
4.将当归放入锅中,加入3碗水,加入鸡蛋;
5.大火煮,小火煨,汤煮到碗里。
温馨提示:孕妇不宜食用当归煮鸡蛋,因为容易引起子宫收缩和阴道出血,尤其是妊娠早期。
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