枸杞菜孕妇能吃吗

孕妇可以吃枸杞吗？ 孕妇可以吃枸杞。对于孕妈妈来说，吃枸杞可以补充维生素C和多种氨基酸，包括谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。为了均衡营养，枸杞适合孕妈妈食用。 值得注意的是，有两种情况孕妈妈也不吃枸杞: 1.如果孕妈妈有胃寒症状，那么建议不要吃。因为枸杞是一种寒性散热的食物，可能会刺激孕妇的肠胃，加重不适症状。 2.如果孕妈妈拉肚子，也用韭菜有润肠通便的作用，吃了会加重腹泻。 枸杞不同的吃法，效果也不一样。孕妈妈在不了解情况的情况下，应该先咨询医生，再选择合适的吃法。