哪些人不适合吃酵素梅

哪些人不适合吃酵素梅子 一般人群都可以服用酵素，但不适合发育期的孩子，偶尔或适量使用也是可行的。毕竟身体也缺乏酵素，适当使用可以达到饱和。 如果经常便秘的人，日常生活中吃点小苏打梅子是非常好的。 发酵梅子能有效改善便秘的负面影响。 经常吃快餐的人也可以多吃发酵梅子，可以有效补充体内缺乏的植物纤维素，促进体内营养平衡。 经常熬夜的人可能会造成自身的生理机能障碍，适当食用酵母梅也能达到很好的调理效果。